筋トレマインド

熱海の温泉で筋トレ?

今日、明日と熱海にいます。

筋トレ的なものをできないか考えました。

温泉という利点

筋肉のトレーニングはできませんが、筋肉を休ませることはできます。

勉強でもそうですが、オンとオフは大事です。

土日とジムが閉鎖しているので、今日明日はゆっくりと筋肉を休ませます。

温泉の効果

リラックスを始めとし、やはり日々の癒しの総称でしょうか。

そう言ったスキー以来の非日常を楽しもうと思います。

メメメイナ
ガラスの森、閉まっていて残念でしたね
ナナナイル
またチャンスがあれば

 

 

安くて大量に飲めるマイプロテインがおすすめです!
僕はこれしか飲んでません。

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nananairu

英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者の現役数学教師。 ジムでマッチョを目指しています。 東大の修士では科学について幅広く学び現在のサプリについてはかなり勉強をしてマイプロテインを中心に逆三角形体型を目指しています!

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