背中のトレーニング

僕の懸垂をみて懸垂をしようとし出す人が増えた件

今日は面白いことがありましたw

それを紹介します!

夜の公園で懸垂

今日も公園で筋トレです。

  • チンニング10repを5セット
  • 逆手懸垂5repを5セット

これはですね、今日は整体に行ってきて体が少々不慣れだったので、ゆっくりと効かせる感じで懸垂したんですよ。

ナナナイル
具体的にはかなり体を伸ばしきって懸垂をするという感じです

真似をし出す高校生?がいた

実はその公園で僕が懸垂をしていた時にバットで素振りをしていた2人組の子供がいました。

懸垂中、ずっと僕のことをみていたようです笑

僕が筋トレを終えて帰ろうとした時に、2人組がきました。

メメメイナ
彼らはどんな筋トレをしていましたか?
ナナナイル
なんか簡単に懸垂していたなあの人、よし!じゃあお前、俺の足を持って!・・・あれ?上がらない!1回も上がらない!

みたいな会話でした。

僕も昔は1回もできなかったよな〜と思いながら家に帰ってプロテインを飲みました。

安くて大量に飲めるマイプロテインがおすすめです!
僕はこれしか飲んでません。

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nananairu

英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者の現役数学教師。 ジムでマッチョを目指しています。 東大の修士では科学について幅広く学び現在のサプリについてはかなり勉強をしてマイプロテインを中心に逆三角形体型を目指しています!

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