ディップス25セット達成！

今日はディップスの記録を達成してきました！

夜の公園にて

今日も21時頃に夜の公園に行って筋トレしてきました。

誰もいませんね

志田龍太郎

筋トレは絶対にしたいから僕は絶対にトレーニングはやめない！

そして今日は大胸筋のトレーニングとしてディップスをやってきました。

最近、色々なことがあって、筋トレしてストレスとか悩みを小さくして行きます。

筋トレは息をするように欠かせないものです。

ディップス250回クリア！

• ディップス（サムレス）→10repを20セット
• ディップス（上腕三頭筋）→10repを5セット

計250回です！

ジムに次に行く日にベンチプレスの記録が上がっているように頑張ります。

自分に勝つために、日々の生活に彩りを与えるように、筋トレは絶対に毎日します。