片鱗という言葉で、「あっ・・・」と解ってしまった方は、
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ジョジョの主人公でマッチョ化する要因と魅力を考えてみた
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デッドリフト140kgの成功から早、数日、
デッドリフトのマックスを10kg更新できました。嬉しいです!
デッドリフト150kgってどれくらいのレベル?
色々と調べましたところ、筋トレをしている成人男性が2、3年で到達可能なレベルらしいです。実感としては納得です。
背中の厚さはどれくらい?
写真載せるのが早いと思いますが、グーグル先生に怒られてしまうと聞いて、却下です・・・。
しかし、厚みは実際に現れています。
めっちゃ厚いかは、客観的な問題なので解りませんが、ジムの風呂のお年寄りからはガン見されるレベル?です。
150kg挙上の様子
まず、スタンバイをした時に、側にいた2人組の大学生が静かになりました笑。
挙げて胸を張った時には、近くにいたご老人が「おぉーすげーなー」と呟いてました。
2発目行けるか?!と思い、そのまま挙げようとしましたが、パワー不足で断念、結果1rep成功です。
本日のセット
まずはバーのみで10回。
次に60kgで10回、10回
次に100kgで10回、10回
次に150kgで1回
追い込みで、130kgで5回
追い込みで100kgで5回
力尽きる。
という感じです。
多分130kgの後だったら150kg上がらなかったと思います。
(追記:パワーベルトしたらアッサリクリアしました。)
150kg成功の瞬間は片鱗を味わいました?笑
まぁこういうことです。DIOの技を喰らった際のポルナレフの気持ちが解りました。これがポルナレフ状態なのですね!
(JOJOネタ解らない方、ごめんなさい。)今後とも頑張ります!お読みいただき、ありがとうございます。
以下、ポルさん登場!
あ…、ありのまま、今起こった事を話すぜ!「おれは鏡の前でデッドリフト150kgを挙げようと思ったら、いつのまにか挙げていた」な…、何を言っているのかわからねーと思うが、おれも何が起きたのかわからなかった。頭がどうにかなりそうだった。催眠術だとか超スピードだとか、そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ。もっと恐ろしいものの片鱗を味わったぜ。
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現在はデッドリフト200kgクリアしています!
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みなさんの参考になれば嬉しいです!
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マイプロテインの商品なのですが、amazonと比べるとはるかに安く買えます。
筋トレしている皆さん、マイプロテインはめっちゃお得ですよ。
具体的に説明したので長くなってしまいましたね。
皆さんのオススメの1つが発見できれば嬉しいです。