HOME > 筋トレマインド > 筋トレマインド 最後のランニング 2020年3月15日 志田龍太郎 東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。 明日からジムの営業が再開するので、実質最後のランニンング?です。 リンク 長かった2ヶ月 コロナウイルスの影響でジムが閉鎖されると聞いたときは、もうこの世が終わるかと思いました。 それくらい辛かったです。 ジムに行けることのありがたさを身を以て体感した2週間でした。 リンク やったこと 懸垂 ランニング それだけです。 自重トレーニングをしていましたが、もう確実に断言し切れる自信があります。 管理人ガチでマッチョ目指すなら絶対ジム行ったほうがいい! ってことです。 明日からのジム、ジムに行けることの嬉しさを噛み締めながらトレーニングしてきます! Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー この記事を書いた人 最新記事 志田龍太郎 東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。 2021/08/31腕周り40cmの壁を突破するコツ(体重や画像あり) 2021/02/28スクワット150kgの見た目は?練習方法と目標を掲げた理由 2021/02/21スクワット145kg成功!毎日1週間続けた効果!ビフォーアフター 志田龍太郎の記事をもっと見る -筋トレマインド -ランニング