胸のトレーニング

新しい公園でディップスをしてきました!

志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

筋トレに適した公園を再度発見しました。

公園の様子

夜にいったので雰囲気が伝わりにくいですが、自然豊かで綺麗な場所でした。

夜の公園

僕はここでディップスをしました。

奥にある場所で行えます!

ディップス

ここでディップスをしました。

前回の公園より幅が広いです

  • ディップス10repを10セット
  • 上腕三頭筋用のディップス10repを5セット

帰り道、白猫を発見!

実は昨日はタヌキを見ました

目からビーム!

はやくジムが再開してほしい!

管理人
10万円よりも10日はやくジムにいきたいです!
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志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

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