筋トレマインド

ジムまであともう少し怪我しないように過ごします

志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

ジムに行けなくなり、ちょっと困ったことが出てきました。

備忘録として残そうと思います。

ジムに数ヶ月行かないとどうなるか?

会話相手
どうなるのですか?
管理人
残念ながら筋力は落ちるよね

それにより次のような症状が出ます。

  1. 倦怠感
  2. 焦り
  3. リズム感の欠如

普通にひどいです笑

こうなると怪我の心配も出てきます。

ジムが再開した時に無理に頑張らないようにしないと行けませんね。

ジムに行けないからこそジムのありがたみを知る

倦怠感を感じるからこそ、ジムにいける幸せを感じるのだと思います。

日頃のルーティーンとして、自己啓発の1つとしてはやく、本当にはやくジムに行かなくては!

と思います。

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志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

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