筋トレマインド

雨が土砂降りの日にランニングはできない理由

志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

ランニングをしようと思いましたが外は土砂降りの雨!

こんな時、冷静に考えてランニングを中止しました。

ランニングを雨の日にするデメリット

気持ちはランニングをしたい気持ちでいっぱいなのですが、長期的に考えて今日は延期しました。

会話相手
なんでですか?
管理人
それは次の3つの理由からです
  1. 風邪を引いてしまう可能性
  2. 免疫が低下してしまいコロナにかかってしまう危険性
  3. 足元が滑りやすくなり転倒してしまう可能性

ジムにいけないということで焦っては怪我をしてしまうかも知れません。

そのため冷静になる必要があります。

ランニングは晴れた日がいいですね

ランニングは気持ちが晴れるなどのメリットの方が多いと思います。

晴れた日こそ精一杯走りたいですね!

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志田龍太郎

東大修士取得後30代で3000万円を築き筋トレに集中するために早期リタイアした元数学教諭(麻布高など指導経験あり)の投資家。サイト+SNS運営などに取り組む傍ら英検1級勉強中。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。現在ベンチプレス110kgで上腕40cmです。執筆などお仕事依頼などはお問い合わせからお願いします!僕が愛用しているプロテインは【Myprotein】 です。

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