ランニングをしようと思いましたが外は土砂降りの雨！
こんな時、冷静に考えてランニングを中止しました。
リンク
ランニングを雨の日にするデメリット
気持ちはランニングをしたい気持ちでいっぱいなのですが、長期的に考えて今日は延期しました。
なんでですか？
志田龍太郎
それは次の3つの理由からです
- 風邪を引いてしまう可能性
- 免疫が低下してしまいコロナにかかってしまう危険性
- 足元が滑りやすくなり転倒してしまう可能性
ジムにいけないということで焦っては怪我をしてしまうかも知れません。
そのため冷静になる必要があります。
リンク
ランニングは晴れた日がいいですね
ランニングは気持ちが晴れるなどのメリットの方が多いと思います。
晴れた日こそ精一杯走りたいですね！