東京も6月は自粛期間が解けそうで、
それによってジムもやっと開きそうです。

書く内容はランニングしながら考えました!
ジムでしかできないこと
まず考えるべきはジムでしかできないことは何かを本気で考え抜くことです。
そうしないとジムに行っても、いつもと変わらないトレーニングをしてしまう恐れがあるからです。
- ウェイト
- マッチョな人
- お金を払っている使命感
ジムでこそ意識することってこの3つです。

ウェイトトレーニングはジムだけ!
ホームトレーニーさんは、さすがにデッドリフトまではなかなか備えていらっしゃらないのではないでしょうか?
ジムは完璧です。
混み具合さえ注意すれば絶対にトレーニングできます。

頑張っている仲間がいる
僕より細い人、僕よりデカイ人、
僕より荒い人、僕より丁寧な人
色々な方がジムにはいらっしゃいます。
みんな個性があって、その中で一生懸命前に進んで筋肉と会話している。
そんな空間はジムしかないですよ。

お金払っているでしょ?会費!
やはり使命感です。
払っているならやらねば損だ!
という意識も追い込みには効くのですね。
