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【ビーガンプロテイン】まずいデメリットがあるけどマイプロテインがおすすめな理由!ソイプロテインとの違いも解説

2019年12月25日

志田龍太郎

ベンチプレスにRPG性を感じている東大修士後30代で早期リタイアした(麻布高等)元数学教諭。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。TOEIC990点と英検1級を目指してます。勉強も筋トレも日々精進!何かございましたらお問い合わせ下さい。

ビーガンプロテインを購入しました!
マイプロテインさんからご好意でいただきました。

最近はやりのビーガンです。

ビーガン?
志田龍太郎
そう。豆のプロテインだよ。
しかもBCAAも5g入っているという超お得なプロテインだったので有り難かったです

一般にまずいと言われているビーガンプロテインですが、
それを上回るメリットがあります。
そこを知って欲しいと思います!

ビーガンプロテインとソイプロテインの効果の違い

ソイプロテインではないのですか?

これはソイプロテインに近いですが違いがあります。

ソイプロテインはビーガンプロテインの一種です。
つまりビーガンプロテインの方が広い範囲です。

反対のものがホエイプロテインです。
ホエイプロテインは吸収がはやいのが特徴です。

対してビーガンプロテインは吸収が遅いです。
それによりメリットもあります!

ビーガンプロテインは植物由来のプロテインのため、
脂質含有量が低くヘルシーな点が健康に良いのです。

ビーガンプロテインのおすすめできる点

可愛いパッケージ

届いてすぐに開封の儀式です。

志田龍太郎
綺麗な緑色のパッケージです!

裏面です。

小さくてわかりにくいですが、注目すべきは成分の配合量です!

タンパク質→24g
BCAA→5g
炭水化物→0g
脂質→0g

脂質と炭水化物が0というのは凄いことです。
そしてBCAA(疲労回復アミノ酸)も入っているという素晴らしさです。

ビーガンプロテインは吸収が遅いので、
満腹感が持続し満足感を得られます。

お腹いっぱい感があるなら、
爆食いしなくて済むし健康的ですね!

ビーガンプロテインのデメリット『まずい』のか?

続いては容器に入れます!

サラサラ
なんだか粉飛んでますね笑
志田龍太郎
そうだね。
それだけ高密度なんだよ!
独特のにおいです!

中身はクリーム色っぽい色です!

志田龍太郎
ちなみに味はバナナ味を買いました!

味は野菜の味です。
なので苦手な人はフルーツが強い味を買った方がいいです!!笑

バナナ+アボガド+パイナップル+林檎を4で割った爽やかな味
少しだけ溶けにくい。
味は少々ドロっとしていて好きな人は結構ハマるかもしれないぞ!

ビーガンプロテインはマイプロテインが安い!!

ビーガンプロテインにかかわらず、
マイプロテインは普通のプロテインより破格の値段で買えます。

緑の公式サイトからいろんな味がチェックできるよ!

下にある緑のボタンが公式サイトです!

BCAAも紹介しています!
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ベンチプレスにRPG性を感じている東大修士後30代で早期リタイアした(麻布高等)元数学教諭。数検1級を高3で漢検1級を教諭時代に取得。TOEIC990点と英検1級を目指してます。勉強も筋トレも日々精進!何かございましたらお問い合わせ下さい。

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