筋トレをする理由は生きている意味を実感するため前に進むため！

良い事がありました。

最近は、良い気分だなーと感じる事が増えてきたと思います。

何が原因かな？と思っていたのですが、理由の1つに筋トレをしているからだと思いました。

幸福とはこういうことだこれでいい

幸福を感じる時って人それぞれ違うと思います。

僕は、生きているありがたみを感じたときに幸福感を感じます。

ジョジョでも言ってましたねブチャラティーが

志田龍太郎

そうだね。幸福とはこういう事だってね

生きていると感じる瞬間ってどう言った感情なのでしょうか。

前に進んでいる実感こそが生きていること

勉強でも恋愛でも、確かに自分は前に進んでいる、成長している。

その実感こそが人間を奮い立たせる力だと思います。

筋トレはそれを全て包括している素晴らしいものだと確信しています！

筋トレ最高！

今日のトレーニング

• ディップス→10repを15セット（過去最高）
• ディップス（全指）→10repを5セット

合計20セットもやってました。30分かけてw

この調子で、頑張ってマッチョ目指します！まだまだだけど僕は前に進みます！