志田龍太郎
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デッドリフト110kgを上げるためのコツを解説
2022/6/8 デッドリフト, デッドリフト110kg
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スクワット150kgはすごい！到達できた理由とセットを解説
2022/6/8 スクワット, スクワット150kg
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スクワット145kg成功！毎日１週間続けた効果！ビフォーアフター
2021/2/21 スクワット, スクワット145kg
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ベンチプレス82.5kg10rep達成！102.5kgはどうか？
2021/2/21 10rep, ベンチプレス, ベンチプレス82.5kg
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ベンチプレス100kgの見た目や期間のすごさ！ダンベルプレスとの難易度もすべて解説
2022/8/25 ベンチプレス, ベンチプレス100kg, ベンチプレス80kg, ベンチプレス90kg, ベンチプレス95kg
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レッグプレスやスクワットは大臀筋に効く？重量の使い方と足の位置！
2020/12/26 スクワット140kg, レッグプレス
