志田龍太郎

こんにちは！
このブログは筋トレを中心とした雑記ブログに代わる予定です！

質問GIRL

ただいま他ブログから記事の移行中のためしばしお待ちくださいませ

筋トレ歴は2017年の11月からになります。

ベンチ117.5kg達成は2022年の10月でした。
120kg達成をまずは１つの目標としています。

ベンチプレス100kgを上げられたのはKE-TAさんの書籍の内容のおかげです。

頑張りますのでよろしくお願いします！