HOME > レッグプレス レッグプレス 脚のトレーニング スクワット110kgセットに慣れてきました！脚のデカさはまだ細い 2020/2/19 シーテッドレッグカール, スクワット110kg, レッグエクステンション, レッグプレス 脚のトレーニング レッグプレスの大腿四頭筋とハムストリングスへの効かせ方を教えます 2020/2/15 シーテッドレッグカール75.3kg, スクワット100kg, レッグエクステンション, レッグプレス
