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レッグプレス

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2020/12/26 スクワット140kg, レッグプレス

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2020/4/2 シーテッドレッグカール, スクワット, ハムストリングス, レッグプレス

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2020/3/26 シーテッドレッグカール, スクワット, ハムストリングス, レッグプレス

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2020/3/19 シーテッドレッグカール, ハムストリングス, ヒップアブダクション, フロントスクワット, レッグプレス

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2020/3/16 お尻, スクワット, ヒップアブダクション, レッグエクステンション, レッグプレス, 怪我

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2020/3/1 シーテッドレッグカール, レッグエクステンション, レッグプレス

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志田龍太郎

ベンチプレスにRPG性を感じている東大修士後30代で早期リタイアした（麻布高等）元数学教諭。数検１級を高３で漢検１級を教諭時代に取得。TOEIC990点と英検１級を目指してます。勉強も筋トレも日々精進！何かございましたらお問い合わせ下さい。

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