ベンチプレス95kgをクリアしました！ 2021年の冬でした。 １年ぶりですよ笑 しかもこのあと近いうちに100kg上げています。 えっ？！と思うはずです。１年ぶりに成功したベンチプレス95kg〜100kg直前への戦いの軌跡を公開します。 ベンチプレス92.5kgクリアは1年前だった ベンチプレス90kgに成功したら、あとは100kgは時間がくれば成功する！ と言う意見が多いです。 90kg→92.5kgはそんなに時間がかからなかったのです。しかしそこで油断すると95kgで怪我しますので注意！ 8月29日 ...