ベンチプレス

2021/2/21    10rep, ベンチプレス, ベンチプレス82.5kg

2021/2/18    ベンチプレス, ベンチプレス100kg

2021/1/31    ベンチプレス, ベンチプレス80kg

2021/1/17    ベンチプレス, ベンチプレス97.5kg

2020/3/18    インクラインダンベルフライ, ケーブルトレーニング, ベンチプレス, 上腕三頭筋, 上腕二頭筋

2020/3/3    コロナウイルス, シーテッドロウ, ディップス, ベンチプレス, ペックフライ, ラットプルダウン, 営業休止

2020/1/15    ベンチプレス, 上腕三頭筋, 服装, 筋トレ

2020/1/10    プレスダウン50kg, ベンチプレス

2020/1/2    プレスダウン, ベンチプレス

2019/12/27    プルダウン, ベンチプレス