トップページ

ナナナイル
筋トレすれば毎日が楽しく充実した日々になる
メメメイナ
あなたも一緒に最高の肉体を手に入れましょう!

筋トレ歴はちょうど2年です。

  • デッドリフト→210kg
  • スクワット→120kg
  • ベンチプレス92.5kg
  • ダンベルベンチプレス→35kg
  • 腕回り→37cm

フィットネス大会→べストボディジャパン2019でメールアドレスを間違えて不戦敗。悔しい以前に大反省

リピートサプリマイプロテイン

最近はサプリの質が大事だと認識して色々と試しています!

メメメイナ
筋トレに前向きになりたいときはこの本を読むべしです!

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

nananairu

英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者の現役数学教師。 ジムでマッチョを目指しています。 東大の修士では科学について幅広く学び現在のサプリについてはかなり勉強をしてマイプロテインを中心に逆三角形体型を目指しています!

© 2020 マイプロテインと筋トレ日記 Powered by AFFINGER5